MEIN ANGEBOT
Psychologische Beratung
- Beratung bei Krisen, Unzufriedenheit und psychischer Belastung
- unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch per Telefon oder Videochat (20 Minuten)
- 50 Minuten Gesprächstermin
- Preis auf Anfrage
- Persönlich in der Praxis oder online – Sie entscheiden selbst.
- derzeit belegt – Warteliste möglich
Psychotherapie
- Behandlung psychischer Störungen
- unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch per Telefon oder Videochat (20 Minuten)
- 50 Minuten Gesprächstermin
- Preis auf Anfrage
- Nur in Präsenz (außer erstes Vorgespräch)
- Teilkosten-Erstattung durch die Krankenkasse in manchen Fällen möglich
- derzeit belegt – Warteliste möglich
Meine Werte
wertschätzend
Zu einem wertschätzenden Umgang gehört es für mich jedem Menschen auf Augenhöhe zu begegnen. Bei meinen Sitzungen arbeiten wir deshalb gemeinsam an Ihren persönlichen Zielen.
vertraulich
Ihre Krankenkasse (oder jemand anders) erfährt von mir nichts von den Sitzungen. Ich unterliege der Schweigepflicht.
professionell
Als Psychologin, M.Sc. unterstütze ich Sie kompetent mit meinem Fachwissen. Mein Handeln basiert auf Wissenschaftlichkeit – das bedeutet, dass ich Methoden anwende, deren Wirkung nachgewiesen wurde.
flexibel
Beratungen können auch bequem mithilfe eines datenschutzkonformen Video-Chats oder Telefon durchgeführt werden. Bitte haben Sie Verständnis, dass ich Psychotherapie nur vor Ort anbiete.
WANN IST PSYCHOLOGISCHE BERATUNG SINNVOLL?
Eine Beratung kann in vielen Fällen sinnvoll sein.
Folgende Fragen können Ihnen eine grobe Richtlinie sein, ob Sie von einer Psychologischen Beratung bei Wieder Zufrieden profitieren kannst:
- Bin ich unzufrieden?
- Fühle ich mich gestresst?
- Belastet mich mein Beruf oder meine Familie?
- Kann ich meine Trauer alleine nicht bewältigen?
- Streite ich mich immer wieder?
- Hänge ich an einem bestimmten Konflikt fest?
- Stecke ich in einer Lebenskrise?
- Schätze ich mich selbst überhaupt?
- Beschäftigt mich immer wieder dieses eine Thema?
- Schätze ich mich selbst überhaupt?
Kommt Ihnen bekannt vor? Dann melden Sie sich und vereinbaren Ihr erstes kostenloses Kennenlerngespräch.
Wie gehts dann weiter?
Im ersten Vorgespräch lernen wir uns erst einmal kennen – kostenlos. Mir ist es wichtig, dass Sie sich unverbindlich von mir und meiner Arbeitsweise einen Eindruck machen können – egal ob online oder persönlich in meiner Praxis in Regensburg. Sie können sich dann in Ruhe überlegen, ob und in welchem Rhythmus wir weitere Beratungen vereinbaren.
Gemeinsam machen wir uns dann auf den Weg den Ursprung des Problems herauszufinden und Lösungen herauszuarbeiten. Auf diesem Weg nutzen wir Ihre Stärken und entdecken zusammen neue Fähigkeiten bei Ihnen.
Die Kosten für meine psychologische Beratung sind selbst zu tragen, das erste 20 – minütige Vorgespräch ist kostenlos.
Ob Sie für meine psychologische Beratung in meine Praxis nach Regensburg kommen möchtest oder Sie lieber einen Online Termin hätten, können Sie selbst entscheiden. Ein flexibles Mischmodell (für jede Beratungseinheit neu wählen) ist ebenfalls möglich.
WANN IST PSYCHOTHERAPIE SINNVOLL?
Außerdem biete ich Behandlungen psychischer Störungen an – Psychotherapie genannt. Das mache ich als Psychologin auf Grundlage des Heilpraktiker-Gesetzes.
Wo besteht der Unterschied zu einer Beratung?
Grundsätzlich handelt es sich dann um eine psychische Störung, wenn das Denken, die Regulation von Gefühlen und das Verhalten derart beeinträchtigt sind, sodass es sich erheblich auf das Leben des Betroffenen auswirkt.
Zugegeben – es ist kaum möglich selbst einzuschätzen, ob es sich um psychische Belastung (was somit ein Fall für eine Beratung wäre) oder schon um eine psychische Störung handelt und deshalb einer Behandlung bedarf.
Als Psychologin bin ich in dieser Unterscheidung geschult und kann Ihnen bei unserem 20 – minütigen kostenlosen Vorgespräch dabei helfen das richtige Angebot zu wählen.
Wenn wir eine Behandlung einer psychischen Störung durchführen, bieten manche Krankenkassen eine Teil-Erstattung der Behandlungskosten an. Hierzu rufen Sie am besten im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse an und informieren sich über die Konditionen Ihrer Kasse.
Für Psychotherapie biete ich aus ethischen Gründen keine Online Termine an.
Wie gehts dann weiter?
Wie bei einer Psychologischen Beratung auch, lernen wir uns auch im Rahmen einer Behandlung erst einmal kennen. Dazu gibt es das 20 – minütige kostenlose Vorgespräch, damit Sie mich und meine Arbeitsweise erst einmal kennenlernen können. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit sich in Ruhe und ohne Druck zu überlegen, ob Sie mit mir zusammenarbeiten wollen.
In der ersten Behandlungsphase führen wir ausführliche Diagnostik durch, das bedeutet, dass wir uns gemeinsam anschauen, unter welcher Symptomatik Sie leiden. Wir setzen uns Ziele und erstellen einen ersten groben Plan, wie wir diese erreichen können.
Danach beginnen wir mit der eigentlichen Therapiephase und kommen ins Tun. Dabei wende ich Methoden aus unterschiedlichen Richtungen an, wie Gesprächs-, Verhaltens- und Schematherapie. Ebenso nutze ich achtsamkeitsbasierte und systemische Ansätze.
Am Ende der Behandlung blicken wir darauf zurück, was Sie erreicht haben und überlegen uns, was für die Zukunft wichtig ist.
GEMEINSAM FINDEN WIR EINEN WEG
KONTAKT
Zur Vereinbarung eines ersten unverbindlichen und kostenlosen Kennenlerngesprächs melden Sie sich über das Kontaktformular oder per Mail an info@wieder-zufrieden.de.